Fileca » تربیت بدنی » پاورپوینت حرکات اصلاحی پای ضربدری
دانلود پاورپوينت با موضوع حرکات اصلاحی پای ضربدری،
در قالب pptx و در 40 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
علل پای ضربدری
علائم پای ضربدری
عوارض پای ضربدری
تشخیص پای ضربدری
درمان پای ضربدری
حرکات اصلاحی پای ضربدری
راه رفتن به سمت پهلو با کش به دور مچ پا
استپ آپ از بغل
پرس زانو
ابداکشن پا در حالت خوابیده
آزادسازی عضله ساق پا
باز و بسته کردن ران
ساید استپ آپ
کشش همسترینگ
لانژ از پهلو
بالا آوردن پای صاف
حرکت اسکات به کمک دیوار
بخشي از متن پاورپوينت:
پای ضربدری باعث ایجاد التهاب و درد در زانوها، باسن ،کمر ، مچ و پایین پاها میشود. درد موجود سبب ایجاد مشکلات حرکتی برای فرد میشود. اگر فرد دارای اضافه وزن باشد، این درد تشدید میشود زیرا افزایش فشار روی مفاصلی که در حالت غیر طبیعی قرار دارند و نمیتوانند کاملا از بدن محافظت کنند باعث آسیب به استخوانها، رباطها و تاندونها میشود.
اختلاف طول پا مشکلی است که در پای ضربدری زیاد دیده شده و باعث بهم خوردن تراز بدن و درد کمر و باسن میشود. در موارد شدید و بلند مدت، پای ضربدری باعث آرتروز در کودکان و بزرگسالان میشود.
دانلود فایل”پاورپوینت حرکات اصلاحی پای ضربدری”
مطالب مرتبط:
- پاورپوینت حرکات اصلاحی پای پرانتزی دانلود پاورپوينت با موضوع حرکات اصلاحی پای پرانتزی،در قالب pptx و در 40 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:مقدمهعلائم پای پرانتزیتشخیص زانوی پرانتزیعلت پای پرانتزیبهترین حرکات اصلاحی پای پرانتزیحرکت بالا آوردن پاحرکت پل باسندایره کشیدن با توپحرکت نشست کامل با وزن بدنحرکت…
- پاورپوینت حرکات اصلاحی گودی کمر دانلود پاورپوينت با موضوع حرکات اصلاحی گودی کمر،در قالب pptx و در 34 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:مقدمهعلت و دلایل گودی کمرعوارض گودی کمرتشخیص گودی کمردرمان گودی کمرپیشگیری از گودی کمرحرکات اصلاحی گودی کمردراز و نشستحرکت سوپرمنبالا بردن دست و پا…
- پاورپوینت پای پرانتزی دانلود پاورپوینت با موضوع پای پرانتزی،در قالب ppt و در 23 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:علل ایجادکننده زانوی پرانتزی روش تشخیص زانوی پرانتزی و درمان درمان پای پرانتزیورزش های مناسب برای پای پرانتزی عبارت اند ازنکتهتمرین 1تمرینات پای پرانتزیزانو ضربدری چیست؟درجه بندی…
- پاورپوینت حرکات اصلاحی زانو پرانتزی دانلود پاورپوینت با موضوع حرکات اصلاحی زانو پرانتزی،در قالب ppt و در 18 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آنعلت زانوی پرانتزی چیست؟از نشانه های این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کردفرد…